| Tider | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredagstider | Fredag | Helgtider | Lördag | Söndag |
| 11:30 13:15 |
*Drop-in | *Drop-in | 12:00 13:45 |
Thaiboxning Blandad |
|||||
| 17:15 18:45 |
Shooto N |
Thaiboxning A |
Shooto M |
Thaiboxning A |
17:45 19:10 |
Sparring | 13:00 14:30 |
Shooto SW |
|
| 18:45 20:15 |
Shooto A |
Thaiboxning N |
Shooto A |
Thaiboxning N |
19:15 20:45 |
||||
| 20:15 21:45 |
Shooto M |
Submission Wrestling |
Shooto N |
Submission Wrestling |
Definition av grupper
- N: Nybörjar grupp
- M: Mellangrupp för de som tränat en termin eller mer
- A: Avancerad grupp med många tävlande
- SW: Submission wrestling.
- Ö: Öppen klass (blandad)
- *Drop-in: På denna klass gäller inte ordinarie medlemskort..
Passet kostar 100 kr/gång eller 900 kr för 10-kort och är öppet för alla.
Tränare är Niclas
Priser / Avgifter
Provträning (1 gång) | Gratis
Engångsträning | 150:-
Tiokort | 1200:-
Tiokortet är bundet till den disciplinen du väljer när köper det (Shooto/MMA eller Thaiboxning). Du kan alltså inte hoppa mellan klasserna, däremot kan du träna på dom tider som passar dig.
Terminskort/Grundkort | 2100:-
Shooto - Uppdelad i tre grupper: Nybörjare, Mellan och Avancerad. De som minst en termin bakom sig har Mellangruppen M och Avancerad A att välja på.
Thaiboxning - Uppdelad i Avancerad och Nybörjare, är du osäker om viken grupp du skall träna i så prata med Micha i receptionen.
Kombinationskort | 2800:-
Med kombinationskortet väljer du till yterligare en kurs. T.ex., så kan du träna Shooto som grundträning och kombinera det med Thaiboxning
kombinationskortet har grupptillhörighet.
Elitekort | 3000:-
Elitkortet fungerar som det alltid har gjort, du får träna på alla våra schemalagda lektioner.
Du behöver inte vara på elitnivå, men kanske blir du det under terminens gång.
Elitkortet har ingen grupptillhörighet och du kan träna när du vill.