Pancrase Gym - Pancrase Gym

Translate Site

Nyhetsbrev

Kalender

<< Juli 2009 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Välkommen till Pancrase Gym

MMA-träning på högsta nivå!
Hos Pancrase Gym kan du träna disciplinerna Shooto, Thaiboxning och Submission Wrestling under några av Sveriges mest matchmeriterade tränare.

Som medlem hos oss erbjuder vi dig en allsidig och omväxlande träning med många träningstillfällen, där vår målsättning är att alla ska ges möjlighet att träna hårt och effektivt i en avspänd och pedagogisk miljö.

Vi har inga uppdelade klasser efter kön då det inte har någon betydelse för teori eller praktik. Vad vi däremot praktiserar är en mångsidighet när det gäller sparringpartners då vi alltid är villiga att hjälpa varandra, utan prestige.

Under Pancrase Gyms flagg har ett flertal fighters gått internationella matcher med gott resultat. Där en del av dem även undervisar på klubben.

Huvudinstruktör är Omar Bouiche.

Sommarträning

Nu har sommarträningen dragit igång på allvar.

Nedan föjer sommarschemat samt priser.

Tider	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Helgtider	Lördag	Söndag
12:00 13:15		*Drop-in		*Drop-in		12:00 13:30	Sparringpass
17:15 18:45	Shooto Blandad	Thaiboxning Blandad	Shooto Blandad	Thaiboxning Blandad
18:45 20:15	Shooto Blandad	Thaiboxning Blandad	Shooto Blandad	Thaiboxning Blandad
20:15 21:45

Definition av grupper

Samtliga pass kommer att vara blandade, dvs olika nivå på utövare.
*Drop-in: På denna klass gäller inte ordinarie medlemskort..
Passet kostar 100 kr/gång eller 900 kr för 10-kort och är öppet för alla.
Tränare är Niclas

Priser

Engångsträning | 110:-

1 disciplin | 1000:-
Du har möjlighet att träna en disciplin 3ggr/v. samt det öppna sparring passet.

2 discipliner | 1400:-
Du har möjlighet att träna en disciplin 5ggr/v. samt det öppna sparring passet.

Alla pass | 1600:-
Du har möjlighet att träna samtliga pass, när du vill.

Tiokort | 1000:-
Tiokortet är bundet till den disciplinen du väljer när köper det (Shooto eller Thai). Du kan alltså inte hoppa mellan klasserna, däremot kan du träna på dom tider som passar dig.

Läs mer

Kommentera (0)

Superior Challenge- Untamed

Stort Grattis till Både Martin Wojcik som skrapar fram sin andra vinst på mycket kort tid via "Cro-cop"Spark . Och Musse Hasselwall som Dominerade ut ett domslut.

Som nyskapad tradition har Martin bygt ihop en liten text som avslöjar bakomkulisserna.

Enjoy.

I lördags tävlade jag på Superior Challenge Untamed i fryshuset.

Läs mer

Kommentera (0)

Vinst på andra sidan Vattnet och ledigt på torsdag

Vår käre klubbkamrat Martin Wojcik och coach Matti åkte över till England i lördags för att mäta sina krafter i Ultimate Force.

Martin gick in och styrde matchen tidigt, dominerade Engelsmannen ner till marken där han tog rygg och slog ut honom i andra ronden.

Bra jobbat nu börjar träningen inför Superior Challenge.

//N1clas

Resereferat kommer.

Passar på att skriva här att det är ledigt=ingen träning, på torsdag(kristihimmel).

Ultimate force 2009-05-16

I lördags gick jag match under proffsregler på Ultimate force som hölls i Doncaster. Galan hölls i bur och armbågar var tillåtna. Min motståndare hittade jag ingen info alls om så vi bara antog att han var en typisk engelsk brawler.

Läs mer

Kommentera (1)